I consigli del vostro amico veterinario........

Cari amici
stiamo entrando in Primavera e... si vede....!!!
questo è il periodo Legno dei Cinesi
La "Loggia Legno" contiene al suo interno il Fegato e la Vescica biliare di cui in questo primo periodo della stagione dobbiamo curarci
In fondo il segreto di diventare vecchi è non morire da giovani e per non morire da giovani bisogna occuparsi di noi........
non tutto insieme ma un po' per volta e per stagione..
La Loggia Acqua (cioè i Reni e la Vescica) hanno nutrito con la loro acqua il legno per non farlo avvizzire e morire durante il lungo periodo invernale ed ora il legno non può far altro che rivivere, germogliare, dar origine a nuove gemme, foglie, per ricoprire di verde la natura.
Tutto ciò accade in natura ( e noi siamo dentro la natura... a metà tra il Cielo e la Terra!!)

E QUINDI!!!???? DIRETE VOI?

Bè tanto per cominciare dobbiamo ricominciare a bere un po' di più... magari sforzarsi un po' ma pensare almeno di stare tra 1 lt e mezzo e i due litri al giorno (ACQUA OVVIAMENTE E NON VINO O GRAPPA!!!)
Mangiare un po' meno... ridurre le proteine animali aumentare un po' le proteine vegetali (legumi, fagiolini....)
Non sarebbe male fare anche almeno un giorno di digiuno alla settimana bevendo acqua e tisane al massimo zuccherate con zucchero di canna (in fondo la canna fa sempre bene!!!) ... l'ideale sarebbero tre giorni ... ma siccome non siamo cinesi nè guru indiani... se riusciamo anche solo 1 giorno è già na cosa buona.
Inoltre dopo tre giorni di digiuno viene un tale mal di testa (dovuto all'eliminazione di tossine) che è forse meglio limitare per noi occidentali.

Alimenti migliori?
Cardo mariano, tarassaco, insalata di primule e violette selvatiche (senza esagerare) oli vegetali ricchi in acidi grasi polinsaturi
piano con le solanacee (pomodori, melanzane, peperoni, patate)
Carni bianche (meglio il tacchino del pollo), pesce (meglio il branzino e l'orata)
La verdura cruda va bene, la frutta cruda anche ma MAI dopo le 15. Dopo quest'orario sarebbe bene rivolgersi alla verdura e frutta cotta....
E' per una questione di equilibri interni...la verdura cruda induce nell'organismo reazioni acide e quindi è meglio mangiarla quando il nostro organismo è in fase "acida" e cioè dalle 3 del mattino alle 3 del pomeriggio,,, dopodichè andiamo in fase alcalina e quindi... roba cotta.
altrimenti sarebbe come in auto frenare e accelerare allo stesso tempo... a lungo andare qualcosa cede e si rompe!!!!

Anche il sonno e il riposo và considerato un po' di più soprattutto dall'inizio dell'ora legale che un'altro po' ci scombinerà

Consiglio poi la famosa "regola del Single" che ha valore assoluto e non solo in questo periodo
sarebbe la regola del 3:
- non uscire mai più di tre sere di seguito
- non restare a casa mai più di tre sere di seguito!!!

Metidate gente meditate...
questo vale anche per le persone sposate...
se restate a casa tutte le sere e non uscite quasi mai = miiiinchia che noia!!!!
se uscite tutte le sere o quasi = forse è bene che prendiate in considerazione l'idea di separarvi!!!